Koj xav tau qhov zoo tshaj plaws rau koj tus tub hluas/ntxhais hluas lub ntsej muag luag ntxhi. Thaum koj ntsib teeb meem, koj tsis xav txog ntau yam ntxiv lawm. Xav txog kev nplij siab, kev saib xyuas, tus nqi, thiab seb cov hniav hlau ua haujlwm zoo li cas. Txhua qhov kev xaiv coj qee yam sib txawv los rau ntawm lub rooj.
Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb
- Cov hlau braces muab cov kev kho mob zoo tshaj plaws thiab txhim khu kev qha rau txhua yam teeb meem hniav, pheej yig dua, thiab tso cai rau kev xaiv xim lom zem, tab sis lawv pom tseeb thiab yuav tsis xis nyob thaum xub thawj.
- Cov hlau txhuam hniav ua los ntawm cov av nplaum sib xyaw nrog koj cov hniav kom pom tsis meej thiab du dua, tab sis lawv kim dua, tuaj yeem pleev xim, thiab ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov mob me mus rau nruab nrab.
- Cov aligners ntshiab yuav luag tsis pom, xis nyob, thiab tshem tawm tau, ua rau lawv zoo rau cov neeg mob me me thiab cov tub ntxhais hluas uas tuaj yeem hnav lawv feem ntau ntawm hnub thiab ua kom lawv huv si.
Hom Kev Kho Mob Tseem Ceeb
Thaum koj pib xav txog, koj pom peb txoj kev xaiv tseem ceeb. Txhua hom muaj nws tus kheej tus qauv thiab cov txiaj ntsig. Cia peb piav qhia txog yam koj yuav tsum paub.
Cov Hlau Braces Ib Txwm Muaj
Tej zaum koj yuav xav txog cov hlau braces ua ntej. Cov no siv cov hlau brackets thiab cov xov hlau los txav cov hniav mus rau qhov chaw. Cov kws kho hniav orthodontic kho lawv txhua ob peb lub lis piam. Cov hlau braces ua haujlwm zoo rau feem ntau cov teeb meem hniav. Koj tuaj yeem xaiv cov hlua xim kom ua rau lawv lom zem.
Lub Tswv Yim: Cov hlau braces nyob ntawm koj cov hniav txhua lub sijhawm, yog li koj tsis tas yuav txhawj txog kev poob lawv.
Cov hniav cuav ua los ntawm cov av nplaum
Cov hlau nplaum uas ua los ntawm cov av nplaum zoo li cov hlau nplaum, tab sis lawv siv cov hlau nplaum uas pom tseeb lossis muaj xim zoo li cov hniav. Tej zaum koj yuav nyiam cov no yog tias koj xav tau qee yam uas tsis pom tseeb. Lawv sib xyaw nrog koj cov hniav, yog li lawv tsis sawv tawm ntau. Cov hlau nplaum uas ua los ntawm cov av nplaum kho tau ntau yam teeb meem ntawm cov hniav, ib yam li cov hlau.
- Koj yuav tsum tau ntxuav lawv kom huv si vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj xim av.
- Cov hlau braces uas ua los ntawm cov av nplaum yuav kim dua li cov hlau braces uas ua los ntawm cov av nplaum.
Cov Khoom Siv Kho Hniav Ntshiab (Invisalign)
Cov khoom siv kho hniav uas pom tseeb yog ib qho kev xaiv nrov rau. Cov no yog cov tais yas uas haum rau saum koj cov hniav. Koj coj lawv mus noj mov lossis txhuam hniav. Cov khoom siv kho hniav uas pom tseeb zoo li yuav luag tsis pom. Lawv zoo li du thiab xis nyob.
| Feature | Cov Aligners Ntshiab |
|---|---|
| Qhov tsos | Yuav luag tsis pom |
| Kev nplij siab | Zoo nkauj, tsis muaj kab |
| Kev Txij Nkawm | Tshem tawm kom huv si |
Koj yuav tsum tau hnav lawv feem ntau ntawm hnub kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Cov khoom siv kho hniav meej ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov teeb meem hniav me me mus rau nruab nrab. Yog tias koj xav tau kev xaiv yooj ywm, qhov no yuav yog cov lus teb rau.
Cov Hniav Hlau: Cov Zoo thiab Cov Tsis Zoo
Kev Ua Tau Zoo
Cov hlau braces ua haujlwm rau yuav luag txhua qhov teeb meem hniav. Koj tau txais cov brackets thiab cov xov hlau muaj zog uas txav koj cov hniav mus rau qhov chaw zoo. Cov kws kho hniav siv cov hlau braces rau cov hniav sib sau ua ke, cov qhov sib txawv, thiab cov teeb meem tom. Koj pom cov txiaj ntsig nrog cov hlau braces txawm tias koj cov hniav xav tau kev pab ntau los xij.
Cov hlau kho cov teeb meem nyuaj uas lwm txoj kev xaiv tsis tuaj yeem ua tau. Yog tias koj xav tau qhov kev xaiv txhim khu kev qha tshaj plaws, cov hlau kho hniav yog qhov zoo tshaj plaws.
Qhov tsos
Cov hlau braces zoo li ci ntsa iab thiab pom tseeb. Koj pom cov brackets thiab cov xov hlau thaum koj luag ntxhi. Qee tus tub ntxhais hluas txaj muag txog qhov no. Koj tuaj yeem xaiv cov hlua xim kom koj cov braces lom zem lossis phim koj tus qauv.
- Cov hlau khi hniav nyiaj tshwm sim rau ntawm koj cov hniav.
- Cov hlua khi muaj yeeb yuj cia koj qhia koj tus cwj pwm.
- Thaum xub thawj koj yuav xav tias koj tsis muaj kev ntseeg siab, tab sis ntau tus tub ntxhais hluas tau siv rau qhov zoo li no.
Kev nplij siab
Cov hlau braces zoo li txawv txawv thaum koj thawj zaug tau txais lawv. Koj lub qhov ncauj xav tau sijhawm los kho. Cov xov hlau thiab cov brackets tuaj yeem txhuam rau ntawm koj lub puab tsaig thiab daim di ncauj. Koj yuav hnov mob tom qab txhua zaus kho.
Lub Tswv Yim: Cov tshuaj pleev Orthodontic pab npog cov qhov ntse thiab ua rau koj cov braces xis dua.
Koj yuav tau siv rau qhov kev xav ntawd tom qab ob peb lub lis piam. Cov tub ntxhais hluas feem ntau hais tias qhov kev tsis xis nyob yuav ploj mus raws sijhawm.
Kev Txij Nkawm
Koj yuav tsum tau ntxuav koj cov hniav kom huv si nrog cov hlau braces. Cov khoom noj yuav lo rau ntawm cov brackets thiab cov xov hlau. Kev txhuam hniav thiab kev siv xov paj rwb siv sijhawm ntau dua.
Nov yog daim ntawv teev npe ceev ceev rau kev ua kom koj cov braces huv si:
- Txhuam hniav tom qab txhua pluas noj.
- Siv lub tshuab xov paj tshwj xeeb.
- Yaug nrog cov tshuaj ntxuav qhov ncauj.
Yog koj tsis ntxuav koj cov hniav, koj yuav muaj feem yuav muaj kab noj hniav thiab muaj teeb meem ntawm cov pos hniav. Koj tus kws kho hniav yuav qhia koj txoj kev zoo tshaj plaws los saib xyuas koj cov hniav braces.
Tus nqi
Feem ntau cov hlau braces pheej yig dua li lwm hom. Koj them rau cov brackets, cov xov hlau, thiab kev mus ntsib kws kho hniav tsis tu ncua. Kev pov hwm feem ntau them ib feem ntawm tus nqi.
| Hom kev zawm hniav | Tus nqi nruab nrab (USD) |
|---|---|
| Cov Hlau Braces | $3,000 – $7,000 |
| Cov hniav cuav ua los ntawm cov av nplaum | $4,000 – $8,000 |
| Cov Aligners Ntshiab | $4,000 – $7,500 |
Koj txuag tau nyiaj nrog cov hlau braces, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tau kev kho mob mus sij hawm ntev.
Kev Tsim Nyog Rau Cov Kev Xav Tau Kho Hniav
Cov hlau braces haum rau yuav luag txhua tus tub ntxhais hluas. Koj tau txais cov txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem hniav me me, nruab nrab, lossis hnyav. Cov kws kho hniav orthodontic pom zoo kom siv cov hlau braces yog tias koj xav tau kev hloov pauv loj lossis muaj teeb meem nyuaj.
Lus Cim: Yog tias koj cov hniav xav tau kev txav ntau, cov hlau braces muab lub sijhawm zoo tshaj plaws rau koj kom luag ntxhi zoo meej.
Koj tuaj yeem ntseeg siab rau cov hlau braces los tuav cov rooj plaub nyuaj. Yog tias koj xav tau ib qho kev daws teeb meem uas tau lees paub lawm, qhov kev xaiv no ua haujlwm rau feem ntau ntawm cov tub ntxhais hluas.
Cov Hniav Ceramic: Qhov Zoo thiab Qhov Tsis Zoo
Kev Ua Tau Zoo
Cov hlau nplaum uas ua los ntawm cov khoom siv ceramic ua rau koj cov hniav ncaj zoo ib yam li cov hlau nplaum. Koj tau txais cov hlau nplaum uas muaj zog uas txav koj cov hniav mus rau qhov chaw. Feem ntau cov kws kho hniav siv cov hlau nplaum rau cov teeb meem hniav me me mus rau nruab nrab. Yog tias koj muaj cov hniav sib sau ua ke lossis cov hniav sib nrug, cov hlau nplaum ceramic tuaj yeem pab tau. Lawv ua haujlwm qeeb dua li cov hlau nplaum vim tias cov khoom siv tsis tawv. Tej zaum koj yuav tsum hnav lawv ntev me ntsis kom tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam.
Lub Tswv Yim: Yog tias koj xav tau ib qho kev xaiv uas tsis pom tseeb tab sis tseem xav tau cov txiaj ntsig txhim khu kev qha, cov ceramic braces muab qhov sib npaug zoo rau koj.
Qhov tsos
Cov hlau nplaum uas ua los ntawm cov av nplaum zoo li tsis pom tseeb npaum li cov hlau nplaum uas ua los ntawm cov av nplaum. Cov hlau nplaum no phim koj cov xim hniav lossis zoo li ntshiab, yog li lawv sib xyaw nrog koj lub ntsej muag luag ntxhi. Muaj ntau tus tub ntxhais hluas nyiam qhov no vim tias koj tuaj yeem muaj kev ntseeg siab ntau dua ntawm tsev kawm ntawv lossis hauv cov duab. Tej zaum cov neeg yuav tsis pom tias koj muaj hlau nplaum tshwj tsis yog tias lawv saib ze ze.
- Cov hniav uas muaj xim los yog cov hniav uas pom tseeb
- Tsis ci ntsa iab dua li cov hlau braces
- Cov xov hlau kuj tuaj yeem ua kom khov los yog dawb
Koj tseem pom cov braces ze ze, tab sis lawv tsis sawv tawm ntau. Yog tias koj mob siab txog koj lub luag nyav zoo li cas thaum kho mob, cov ceramic braces yuav yog koj qhov kev xaiv nyiam tshaj plaws.
Kev nplij siab
Cov hniav cuav uas ua los ntawm cov av nplaum zoo li du dua li cov hniav cuav uas ua los ntawm cov hlau. Cov hniav cuav loj dua me ntsis, tab sis feem ntau lawv tsis ua rau koj lub puab tsaig mob ntau. Tej zaum koj yuav mob tom qab kho, ib yam li lwm cov hniav cuav. Cov tub ntxhais hluas feem ntau hais tias qhov mob tsis hnyav heev thiab ploj mus tom qab ob peb hnub.
Lus Cim: Koj tuaj yeem siv cov tshuaj pleev hniav orthodontic yog tias ib feem ntawm cov braces zoo li ntxhib.
Koj yuav tau siv rau qhov kev xav tom qab ib ntus. Kev noj cov khoom noj mos mos tom qab hloov kho tuaj yeem pab txo qhov mob.
Kev Txij Nkawm
Koj yuav tsum tau ua kom cov hniav cuav uas ua los ntawm cov av nplaum huv si. Cov hniav cuav yuav muaj xim av yog tias koj noj cov khoom noj uas muaj xim tawv, xws li curry lossis kua txiv lws suav. Cov dej haus xws li kas fes lossis dej qab zib kuj tuaj yeem ua rau muaj xim av. Kev txhuam hniav tom qab txhua pluas noj pab kom koj cov hniav cuav zoo nkauj.
Nov yog daim ntawv teev cov khoom siv ntxuav sai:
- Txhuam koj cov hniav thiab cov hlau nplaum tom qab noj mov
- Siv xov txhua hnub nrog lub xov
- Tsis txhob noj cov khoom noj thiab dej haus uas muaj cov xim av
Yog koj saib xyuas koj cov braces, lawv yuav nyob twj ywm thiab sib xyaw nrog koj cov hniav.
Tus nqi
Feem ntau cov hlau kho hniav uas yog ua los ntawm cov av nplaum kim dua li cov hlau kho hniav. Cov khoom siv kim dua, thiab tej zaum koj yuav them ntxiv rau cov xov hlau dawb lossis ntshiab. Kev pov hwm qee zaum yuav them ib feem ntawm tus nqi, tab sis koj yuav tsum tau them ntau dua los ntawm koj tus kheej.
| Hom kev zawm hniav | Tus nqi nruab nrab (USD) |
|---|---|
| Cov Hlau Braces | $3,000 – $7,000 |
| Cov hniav cuav ua los ntawm cov av nplaum | $4,000 – $8,000 |
| Cov Aligners Ntshiab | $4,000 – $7,500 |
Yog tias koj xav tau cov braces uas zoo nkauj dua tab sis tseem ua haujlwm tau zoo, cov ceramic braces yog qhov chaw nruab nrab zoo, tab sis npaj rau tus nqi siab dua.
Kev Tsim Nyog Rau Cov Kev Xav Tau Kho Hniav
Cov hlau nplaum ceramic ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas uas muaj teeb meem hniav me me mus rau nruab nrab. Yog tias koj xav tau kev txav hniav ntau lossis muaj rooj plaub nyuaj, koj tus kws kho hniav yuav qhia kom siv cov hlau nplaum hloov. Cov hlau nplaum ceramic muaj zog, tab sis lawv tuaj yeem tawg yooj yim dua li cov hlau. Yog tias koj ua si kis las lossis xav tau kev hloov kho ntau yam, koj yuav xav xav txog seb koj yuav ceev faj npaum li cas.
- Zoo rau cov mob me me mus rau nruab nrab
- Tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau cov teeb meem hniav nyuaj heev
- Zoo heev yog tias koj xav tau qhov kev xaiv uas tsis pom tseeb
Yog tias koj xav tau cov braces uas sib haum thiab koj tsis tas yuav hloov pauv loj, cov ceramic braces yuav yog qhov haum rau koj.
Clear Aligners: Pros thiab Cons
Kev Ua Tau Zoo
Cov khoom siv kho hniav uas pom tseeb, zoo li Invisalign, tuaj yeem kho koj cov hniav kom ncaj. Koj hnav ib co tais yas uas ua raws li koj xav tau uas maj mam txav koj cov hniav mus rau qhov chaw. Cov tais no ua haujlwm zoo tshaj plaws yog tias koj muaj teeb meem hniav me me lossis nruab nrab. Yog tias koj cov hniav puv heev lossis koj muaj teeb meem tom loj, cov khoom siv kho hniav uas pom tseeb yuav tsis ua haujlwm zoo li cov hlau lossis cov khoom siv kho hniav ceramic.
Lub Tswv Yim: Koj yuav tsum hnav koj cov aligners li 20-22 teev hauv ib hnub. Yog tias koj tsis nco qab lossis tshem lawv tawm ntau zaus, koj cov hniav yuav tsis txav raws li tau npaj tseg.
Cov kws kho hniav siv cov qauv computer los npaj koj txoj kev kho mob. Koj tau txais ib pawg tshiab ntawm cov aligners txhua ib lossis ob lub lis piam. Txhua pawg yuav txav koj cov hniav ntau dua me ntsis. Koj pom cov txiaj ntsig yog tias koj ua raws li txoj kev npaj thiab hnav koj cov aligners raws li qhia.
Qhov tsos
Cov hniav aligners zoo li yuav luag tsis pom. Cov neeg feem coob yuav tsis pom tias koj hnav lawv. Koj tuaj yeem luag nyav hauv cov duab thiab muaj kev ntseeg siab hauv tsev kawm ntawv lossis nrog cov phooj ywg. Koj tsis muaj cov hlau lossis cov xov hlau ntawm koj cov hniav.
- Tsis muaj hlau ci ntsa iab los yog cov hlua xim
- Tsis muaj cov brackets glued rau koj cov hniav
- Zoo rau cov tub ntxhais hluas uas xav tau qhov zoo nkauj tsis tseem ceeb
Yog tias koj xav tau txoj hauv kev uas tsis pom tseeb los kho koj cov hniav, cov aligners ntshiab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws.
Kev nplij siab
Tej zaum koj yuav pom tias cov aligners ntshiab xis dua li cov braces. Cov tais no zoo li du thiab tsis muaj cov npoo ntse. Koj yuav tsis raug cov xov hlau chob lossis cov brackets txhuam koj lub puab tsaig.
Thaum koj hloov mus siv cov aligners tshiab, tej zaum koj yuav hnov qhov mob me ntsis. Qhov no txhais tau tias koj cov hniav tab tom txav mus los. Feem ntau qhov mob yuav ploj mus tom qab ib lossis ob hnub.
Lus Cim: Koj tuaj yeem nqa koj cov aligners tawm mus noj, yog li koj tsis tas yuav txhawj txog cov khoom noj yuav daig.
Kev Txij Nkawm
Kev ua kom koj cov aligners huv si yog ib qho tseem ceeb. Koj yuav tsum txhuam koj cov hniav tom qab txhua pluas noj ua ntej muab koj cov aligners rov qab rau hauv. Yog tias koj hla qhov kauj ruam no, cov khoom noj thiab cov kab mob tuaj yeem raug ntes, ua rau muaj pa phem lossis txawm tias muaj qhov.
Nov yog daim ntawv teev npe ceev ceev rau kev saib xyuas cov aligner:
- Yaug koj cov aligners nrog dej txhua zaus koj coj lawv tawm
- Txhuam koj cov aligners maj mam nrog txhuam hniav mos mos (tsis muaj tshuaj txhuam hniav)
- Muab lawv tsau rau hauv cov tshuaj ntxuav raws li tau pom zoo
Koj tsis tas yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj uas nplaum los yog cov khoom noj uas tawv vim koj tshem koj cov aligners thaum koj noj mov. Tsuas yog nco ntsoov muab lawv rov qab rau hauv tam sim ntawd tom qab koj noj tas.
Tus nqi
Feem ntau cov khoom siv kho hniav uas pom tseeb raug nqi zoo ib yam li cov khoom siv ceramic braces, qee zaum pheej yig dua lossis ntau dua nyob ntawm koj rooj plaub. Kev pov hwm yuav them ib feem ntawm tus nqi, tab sis koj yuav them ntau dua yog tias koj poob lossis tawg lub tais.
| Hom kev zawm hniav | Tus nqi nruab nrab (USD) |
|---|---|
| Cov Hlau Braces | $3,000 – $7,000 |
| Cov hniav cuav ua los ntawm cov av nplaum | $4,000 – $8,000 |
| Cov Aligners Ntshiab | $4,000 – $7,500 |
Yog tias koj xav tau ib qho kev xaiv uas yuav luag tsis pom thiab txaus siab khaws koj cov tais, cov aligners ntshiab tuaj yeem tsim nyog tus nqi.
Kev Tsim Nyog Rau Cov Kev Xav Tau Kho Hniav
Cov aligners ntshiab ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov tub ntxhais hluas uas muaj teeb meem hniav me me mus rau nruab nrab. Yog tias koj muaj qhov sib txawv me me, cov hniav nkhaus me ntsis, lossis teeb meem me me tom, cov aligners tuaj yeem pab tau. Yog tias koj cov hniav xav tau kev txav ntau lossis koj muaj cov hniav nyuaj, koj tus kws kho hniav yuav qhia koj kom siv cov hlau lossis ceramic braces hloov.
- Zoo rau cov mob me me mus rau nruab nrab
- Tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau kev sib sau ua ke lossis teeb meem loj tom
- Zoo heev yog tias koj xav kom tsis txhob muaj cov brackets thiab cov xov hlau
Yog tias koj nco ntsoov hnav koj cov aligners txhua hnub thiab khaws cia kom huv si, qhov kev xaiv no yuav haum rau koj txoj kev ua neej. Nug koj tus kws kho hniav seb cov aligners ntshiab puas yuav ua haujlwm rau koj lub luag nyav.
Kev Sib Piv Sai Sai
Ib qho kev pom zoo thiab qhov tsis zoo
Koj xav tau ib txoj kev sai sai los saib seb txhua txoj kev xaiv braces zoo li cas. Nov yog ib daim ntawv qhia yooj yim los pab koj sib piv:
| Hom kev zawm hniav | Zoo | Qhov Tsis Zoo |
|---|---|---|
| Cov Hlau Braces | Zoo tshaj plaws, pheej yig, muaj yeeb yuj | Pom tseeb, tuaj yeem hnov tsis xis nyob |
| Cov hniav cuav ua los ntawm cov av nplaum | Tsis pom tseeb, sib xyaw nrog cov hniav | Yuav pleev xim tau, kim dua, tsis ruaj khov |
| Cov Aligners Ntshiab | Yuav luag tsis pom, tshem tau, xis nyob | Yooj yim poob, tsis yog rau cov rooj plaub nyuaj |
Lub Tswv Yim: Yog tias koj xav tau qhov kho kom ruaj khov tshaj plaws, cov hlau braces yeej. Yog tias koj xav kom zoo nkauj, cov ceramic lossis cov aligners ntshiab yuav haum zoo dua.
Kev Xaiv Twg Haum Rau Koj Tus Hluas?
Kev xaiv cov braces zoo nyob ntawm seb koj tus hluas xav tau dab tsi thiab nws lub neej li cas. Nug koj tus kheej cov lus nug no:
- Koj tus tub hluas/ntxhais hluas puas xav tau ib qho kev xaiv uas tsis tshua pom tseeb?
- Koj tus tub hluas/ntxhais hluas puas nco qab hnav thiab saib xyuas cov aligners?
- Koj tus menyuam puas xav tau kev txav hniav ntau heev?
Yog tias koj tus tub hluas/ntxhais hluas xav tau qhov kho tau zoo tshaj plaws, cov hlau braces ua haujlwm zoo tshaj plaws. Cov ceramic braces pab tau yog tias koj xav tau qee yam uas tsis pom tseeb tab sis tseem muaj zog. Cov aligners meej haum rau cov tub ntxhais hluas uas xav tau kev nplij siab thiab kev ywj pheej, thiab cov uas tuaj yeem taug qab lawv cov tais.
Koj siv tau phau ntawv qhia no thaum koj xav txog. Tham nrog koj tus kws kho hniav txog qhov kev xaiv twg phim koj tus hluas lub luag nyav thiab kev ua neej txhua hnub. Cov lus teb zoo rau txhua tus neeg txawv.
Koj xav tau lub luag nyav zoo tshaj plaws rau koj tus hluas. Txhua hom braces muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Xav txog seb yam twg haum rau koj tus hluas lub neej thiab kev xav tau kev kho hniav.
- Tham nrog koj tus kws kho hniav orthodontist.
- Nug cov lus nug txog kev nplij siab, tus nqi, thiab kev saib xyuas.
- Xaiv qhov kev xaiv uas ua rau koj tus tub hluas/ntxhais hluas muaj kev ntseeg siab.
Cov Lus Nug Feem Ntau
Kuv yuav tsum hnav cov hniav cuav ntev npaum li cas?
Feem ntau cov tub ntxhais hluas hnav cov braces rau 18 txog 24 lub hlis. Koj tus kws kho hniav yuav muab sijhawm rau koj raws li koj cov hniav.
Kuv puas siv tau cov hlau zawm hniav los ua si kis las los yog cov twj paj nruag?
Yog, koj ua tau kis las thiab cov twj paj nruag. Siv lub npog qhov ncauj rau kev ua kis las. Kev xyaum pab koj kom siv tau rau kev ua si nrog cov hlau nplaum.
Kuv yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj dab tsi nrog cov braces?
Tsis txhob noj cov khoom noj uas nplaum, tawv, lossis zom tau. Cov no yuav ua rau cov hlua khi lossis cov xov hlau tawg. Xaiv cov khoom noj mos mos xws li mis nyuj yogurt, pasta, lossis txiv tsawb.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Yim Hli-18-2025